google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 PUREE JAMBU Skip to main content

PUREE JAMBU


- PUREE (Buah atau Sayur)
- Usia 6-9 bulan

☻   PUREE JAMBU
       «    Bahan
              -      100 gram jambu biji merah, pilih yang matang dan lunak
              -      60 ml ASI atau 1 sdm susu formula lanjutan, larutkan dengan 60 ml air matang
       «    Cara membuat
              1.    Kupas jambu biji dan buang bijinya. Potong-potong
              2.    Masukkan potongan buah jambu biji ke dalam blender. Tuang ASI atau larutan susu formula lanjutan. Proses hingga lembut
3.    Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
«    Manfaat
       Jambu biji dipercaya sangat istimewa karena memiliki kandungan gizi yang tinggi, seperti vitamin C dan zat besi. Selain itu, ia kaya akan zat nongizi, seperti serat pangan, karotenoid, dan flavonoid adalah senyawa yang dapat berfungsi sebagai antiradang, antialergi, antivirus, dan antikanker.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    48.7 Kkal
              -      Protein                   :    1.5 Gram
              -      Lemak                    :    1.2 Gram
              -      Karbohidrat           :    8.5 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews