- TIM HALUS
- Usia 6-12 bulan
☻ BUBUR SUSU BERAS MERAH
« Bahan
- 1 sdm tepung beras merah
-
200 ml air
- 2
sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 60 ml air matang
« Cara membuat
1. Larutkan tepung beras merah dengan air, aduk
rata
2. Didihkan larutan tepung beras. Masak hingga
mendidih, matang, dan teksturnya mengental. Angkat
3. Tuang
larutan susu formula lanjutan, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan
« Manfaat
Vitamin
B1 yang cukup tinggi dalam beras merah bermanfaat sebagai sumber energy bagi
system saraf dan otak, serta tumbuh kembang anak. Selain itu, vitamin B1 juga
dapat mencegah dan mengobati penyakit beri-beri.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 64.3 Kkal
- Protein : 2.5 Gram
- Lemak
: 2 Gram
- Karbohidrat : 8.9
Gram
Comments
Post a Comment