- Usia 6-12 bulan
- Jus Sehat
☻ JUS PEPAYA JERUK
« Bahan
- 100 gram buah papaya matang
- 100
ml air jeruk baby*
- 150
ml air hangat
« Cara membuat
1. Kupas papaya, buang biji dan serat warna
kuning di dekat bijinya. Masukkan papaya ke dalam blender. Proses sampai halus.
Keluarkan
2. Campur dengan air jeruk baby dan air hangat.
Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.
3. Sajikan
pada bayi
« Manfaat
Pepaya
sangat baik diberikan pada anak karena kandungan kalsium dan magnesiumnya
sangat tinggi. Kalsium bermanfaat untuk
pertumbuhan tulang dan untuk pertumbuhan gigi. Selain itu, enzim papain yang
terkandung dalam papaya dapat mencegah sembelit
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 26.4 Kkal
- Protein : 0.3 Gram
- Lemak
: 0.1 Gram
- Karbohidrat : 6.7
Gram
Comments
Post a Comment