google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 NAGASARI JAGUNG Skip to main content

NAGASARI JAGUNG



- CEMILAN  BERGIZI
- UNTUK BALITA
- Usia 1-5 tahun

☻   NAGASARI JAGUNG 
       «    Bahan
              -      250 gram tepung hunkue
              -      900 ml santan
              -      250 gram gula pasir
              -      1 lembar daun pandan, sobek-sobek
              -      ½ sdt garam
              -      1 tongkol jagung manis rebus, lalu pipil
              -      plastik untuk membungkus secukupnya
       «    Cara membuat
              1.    Aduk tepung hunkue bersama santan dan gula pasir sampai larut. Tambahkan daun pandan, lalu masak sambil diaduk sampai kental dan meletup-letup.
              2.    Tambahkan jagung manis. Aduk rata. Angkat.
              3.    Letakan adonan di atas plastic menggunakan sendok, lalu lipat. Dinginkan
              4.    Sajikan pada anak.
«    Manfaat
       Tepung hankue yang terbuat dari kacang hijau merupakan sumber protein nabati, karbohidrat, fosfor, dan kalsium. Zat-zat ini penting untuk proses pertumbuhan serta pembentukan tulang dan gigi. Sedangkan, jagung merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk anak balita. Berfungsi sebagai sumber energi.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    156.4 Kkal
              -      Protein                   :    0.5 Gram
              -      Lemak                    :    2.1 Gram
              -      Karbohidrat           :    34.4 Gram
       ( tepung hunkue merupakan sari kacang hijau. Pilihlah yang kualitasnya baik. Sebab sekarang banyak tepung hunkue yang telah dicampur dengan tepung kanji)
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender bengkuang dengan tambahan 50 ml air matang sampai lumat. Saring, kemudian ambil airnya               3.    Campurkan ke dalam papaya. Aduk rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi «     Manfaat        Umbi bengkuang mengandung banyak ar dan serat. Memiliki rasa manis dan sifatnya dingin. Khasiat mengonsumsi bengkuang yaitu dapat mengobati peradangan pada tenggorokan atau tonsil. Selain itu, dapat mencegah sembelit (sulit buang air besar)        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi       
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Makanan Balita : MINI KROKET DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita FINGER FOOD Makanan Balita Usia 1-5 tahun MINI KROKET DAGING CINCANG        «     Bahan               -       250 gram kentang, kukus, haluskan               -      100 gram daging sapi, cincang halus               -      40 gram kacang polong cincang               -      40 gram wortel, potong dadu kecil               -      1 sdm tepung terigu               -      2 siung bawang putih, cincang               -      Minyak goreng secukupnya        «     Lapisan               -      2 butir telur kocok lepas                                      -      60 gram tepung panir        «     Cara membuat               1.    Tumis daging cincang hingga matang, sisihkan. Lalu campur daging cincang, kentang, kacang polong, wortel, tepung terigu, dan bawang putih. Aduk rata.               2.    Ambil satu sendok makan adonan, bentuk bulat panjang. Celupkan ke dalam kocokan telur. Lalu gulingkan ke atas tepung
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews