☻ PUREE PISANG BABY ORANGE
« Bahan
- 100 gram pisang ambon
-
60 ml air perasan jeruk manis atau jeruk baby*
« Cara membuat
1. Kupas dan potong-potong buah pisang,
sisihkan
2. Masukkan potongan pisang dan perasan jeruk
manis ke dalam blender. Haluskan hingga lembut
3. Tuang
kedalam mangkuk dan sajikan
« Manfaat
Daging
buah pisang yang lembut dapat melapisi dinding-dinding lambung dan usus
sehingga menjadi lapisan antiradang karenanya, pisang sangat berguna bagi anak yang mengalami masalah peradangan
lambung atau usus.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 60.1 Kkal
- Protein : 0.7 Gram
- Lemak
: 0.3 Gram
- Karbohidrat : 15.2
Gram
Comments
Post a Comment