google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 PUREE APEL MERAH Skip to main content

PUREE APEL MERAH


- PUREE (Buah atau Sayur)
- Usia 6-9 bulan

☻   PUREE APEL MERAH
       «    Bahan
              -      100 gram apel merah, kupas dan buang bagian tengahnya, potong-potong
              -      60 ml ASI atau 1 sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 60 ml air matang.
       «    Cara membuat
              1.    Kukus potongan apel hingga lunak.
              2.    Masukkan potongan apel kukus dan ASI atau larutan susu formula lanjutan ke dalam blender. Proses hingga lembut
3.    Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
«    Manfaat
       Kandungan vitamin C pada apel berguna untuk pembentukan tulang  dan gigi. Khasiat apel lainnya terletak pada kadar karoten dan kandungan seratnya. Seratnya merupakan serat larut air (pektin) yang dapat membantu memperlancar pencernaan.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    52.7 Kkal
              -      Protein                   :    1.2 Gram
              -      Lemak                    :    1.1 Gram
              -      Karbohidrat           :    10.2 Gram

Labels

Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

STIK UBI UNGU

- CEMILAN  BERGIZI - FINGER FOOD - Usia 1-5 tahun ☻   STIK UBI UNGU        «     Bahan               -       200 gram ubi ungu, kupas, potong balok panjang               -      2 butir telur, kocok lepas               -      50 gram tepung terigu               -      minyak goreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Celupkan potongan ubi ke dalam kocokan telur, lalu gulingkan ke atas tepung terigu ...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender be...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews

1,371,993