- Minuman
- Jus Sehat
- Usia 6-12 bulan
☻ JUS MANGGA MANIS DAN MELON
« Bahan
- 1 buah manga harum manis matang
- 100
gram melon matang
- 1
sdt air jeruk manis
- 100
ml susu formula
« Cara membuat
1. Kupas manga, lalu potong-potong daging
buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon, satukan manga, melon, dan air jeruk
manis. Proses dengan blender sampai halus. Keluarkan dari blender.
2. Campur sari manga dengan susu formula. Aduk
rata. Tuang ke dalam gelas
3. Sajikan
pada bayi
« Manfaat
Mangga
dan melon yang berdaging oranye mengandung betakaroten antioksidan. Bermanfaat
untuk melindungi otak selain itu, vitamin C, asam folat, dan vitamin B6 dalam
jumlah besar yang terkandung dalam manga dan melon, berkhasiat untuk menurunkan
demam.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 144.5 Kkal
- Protein : 2.3 Gram
- Lemak
: 4 Gram
- Karbohidrat : 26.3
Gram
Comments
Post a Comment